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・おすすめのアミノ酸シャンプーランキング
「アミノ酸シャンプーってなに…？」
「どのシャンプーを選べばいいか分からない…」
頭皮を優しく洗えると評判のアミノ酸シャンプーですが、何が良くてどの商品を選べばいいのか分からなくなりますよね。
そこでこの記事では、ヘアケアの専門家である美容師監修のもと
- アミノ酸シャンプーとは何か
- アミノ酸シャンプーの選び方
- おすすめのアミノ酸シャンプー
について詳しく解説します。
この記事を参考に、頭皮に優しいアミノ酸シャンプーを使いましょう！
目次
アミノ酸シャンプーとは？
アミノ酸シャンプーとは、洗浄成分にアミノ酸系の成分を使っているシャンプーです。
シャンプーは洗浄成分によって「アミノ酸シャンプー」「高級アルコールシャンプー」「石鹸シャンプー」の3種類に分かれています。
主な違いは「刺激性」。アミノ酸シャンプーの方が低刺激で、高級アルコール系シャンプーや石鹸系シャンプーの方が刺激が強くなります。
| 種類 | 洗浄力 | 刺激性 | 泡立ち | 価格 |
|---|---|---|---|---|
| アミノ酸シャンプー | △ 中～弱 |
〇 弱い |
△ やや悪 |
△ 高い |
| 高級アルコールシャンプー | 〇 強い |
× 強い |
〇 良い |
〇 安い |
| 石鹸シャンプー | 〇 強い |
△ やや強 |
〇 良い |
〇 安い |
刺激が強いシャンプーを使っていると、
- 頭皮が乾燥する
- フケや臭いの原因になる
- 髪の毛がパサつく
などのデメリットがあります。
低刺激なアミノ酸シャンプーで洗うことで頭皮や髪のダメージを抑えることができますよ。
アミノ酸シャンプーは、ダメージを抑えるだけでなく、頭皮に潤いを与えたり髪にハリコシを出したりしてくれます。将来の薄毛対策にもおすすめのシャンプーですよ。
そして、それぞれのシャンプーに使われている成分は以下の通り。
- アミノ酸シャンプー
…ココイルメチルアラニンNa(TEA)、ココイルグルタミン酸Na(TEA)、ココイルサルコシンNa(TEA)、ココイルアスパラギン酸Na(TEA)、ココイルグリシンKなど
…「ココイル」が「ラウロイル」になっている場合もアミノ酸系成分 - 高級アルコールシャンプー
…ラウレス硫酸Na、ラウリル硫酸Na、オレフィンスルホン酸Na
…「硫酸」と「スルホン酸」がついていることが目印 - 石鹸シャンプー
…石ケン、カリ石鹸素地
…〇〇酸と水酸化Kが一緒に表記されている場合も石鹸と同じ
成分表記を見ることでどの種類のシャンプーなのか判断することが可能です。
【参考】アミノ酸系界面活性剤の刺激性について
ちなみに、界面活性剤を対象とした研究は世界中で行われているのですが、海外の研究でも国内の研究でもアミノ酸系の界面活性剤は高級アルコール系の界面活性剤よりも低刺激であると発表されています。
＊参考論文：
『界面活性剤の眼および皮膚刺激性の比較研究』A. Mehling（Comparative studies on the ocular and dermal irritation potential of surfactants）
『アミノ酸系界面活性剤』 坂本一民
アミノ酸シャンプーの選び方
一言でアミノ酸シャンプーといっても、様々なメーカーから沢山のアミノ酸シャンプーが発売されているのでどれを選んだらいいのか分からない男性も多いですよね。
そこでここでは、どんなところに注意してアミノ酸シャンプーを選んだらいいのか解説していきます。
1.洗浄成分で選ぶ
アミノ酸系の洗浄成分と言っても様々な種類があり特徴が異なるため、どんな洗浄成分が使われているのか確認して選びましょう。
ただし、細かい成分まで覚えるのは現実的ではありません。まずは、以下の大きく2種類の代表的な成分を覚えておきましょう。
- ○○アラニン／〇〇グリシン
…アミノ酸系成分の中では洗浄力が高め
…比較的泡立ちがよい
…男性向けシャンプーに使われることが多い - 〇〇グルタミン酸Na
…洗浄力が非常にマイルド
…泡立ちが悪い
…敏感肌向けシャンプーに使われることが多い
ちなみに、アミノ酸系成分は複数種類が配合される場合がほとんどです。例えば、洗浄力が優しい成分と洗浄力が高い成分をバランスよく組み合わせ、ほどよい洗浄力が実現するような工夫がされています。髪や頭皮を優しく洗いながら必要な汚れだけ流してくれますよ。
2.添加物の有無で選ぶ
アミノ酸シャンプーを選ぶ際は添加物の有無も確認しましょう。
添加物は基本的に人体に毒になるような成分ではありません。ただし、敏感肌の方やアレルギーを持つ方には刺激になる場合もあるので注意しましょう。
・シャンプーに使われる添加物
- シリコン
- エタノール
- 着色料
シャンプーは商品のパッケージなどに「ノンシリコン」「アルコールフリー」「合成着色料不使用」と表記があります。パッケージの情報を参考に添加物が少ないシャンプーを選びましょう。
シリコンは洗浄成分により刺激を受けた髪の毛をコーティングする役割を持つ成分です。洗浄力が弱いアミノ酸シャンプーにはそもそも不要な成分なので、ノンシリコンがおすすめですよ。
おすすめのアミノ酸シャンプーランキング
ここからはおすすめのアミノ酸シャンプーをランキング形式で紹介します。
アミノ酸シャンプー選びの参考にしてください。
1位：バルクオムTHE SHAMPOO
『バルクオムTHESHAMPOO』は、香りがとても良いと口コミ評価が高いメンズ用のアミノ酸シャンプー。
アミノ酸系洗浄成分をベースとし、コラーゲンなどの保湿成分も配合。頭皮を保湿し、フケ・かゆみ・ニオイを防ぎます。
また、Webサイトで購入すれば、初回のみシャンプーとトリートメントのセットを75%オフで購入できます。さらに、定期購入の回数縛りがないので、効果に満足しなければ初回のみのお届けで終了できるのも嬉しいポイントです。
頭皮を保湿したい方におすすめです。洗浄力はマイルドで低刺激なので、敏感肌にも対応。乾燥などの頭皮トラブルにお悩みなら、試してみる価値ありです。
| 商品名 | バルクオムTHE SHAMPOO |
|---|---|
| 洗浄成分 | ラウロイルメチルアラニンNa |
| 特徴 | ノンシリコン、合成着色料不使用 |
| 価格 | ￥3,240／約1ヶ月分 ※初回限定￥1,598 |
2位：ボタニストプレミアムボタニカルシャンプー
『ボタニストプレミアムボタニカルシャンプー』は、若い女性を中心に人気があるアミノ酸シャンプーです。
洗浄成分はアミノ酸系がベース。さらに酸性石鹸と呼ばれる「ラウレス－４カルボン酸Na」を使用して、肌に優しいのにしっかりした洗浄力を実現しています。
ボタニストの特徴は、髪の毛を保湿する効果の高さ。セラミドやコラーゲンなど良質な成分がふんだんに配合されています。
注意点としてはシャンプーの香り。女性向けシャンプーなので甘い匂いが強いです。
低刺激なのに泡立ちがいいのが魅力的。保湿力も十分です。また、カラーやパーマをして痛んだ髪のコンディションを、リンゴ酸が整えてくれます。
| 商品名 | ボタニストボタニカルシャンプースムース |
|---|---|
| 洗浄成分 | ココイルメチルタウリンＮａ、コカミドプロピルベタイン、ラウリルベタイン、ラウレス－４カルボン酸Ｎａ |
| 特徴 | ノンシリコン、合成着色料不使用 |
| 価格 | ￥1,512円／約2.5ヶ月分 |
3位：LUXEスカルプシャンプー
『LUXE(ラグゼ)シャンプー』は、18種類のアミノ酸を含んでいるシルクアミノ酸を配合しており、保湿や抗酸化作用だけでなく紫外線カットもしてくれます。
さらに、世界三大伝統医学アーユルヴェータでも使われている希少な天然ハーブと10種の植物エキスを使用し、髪にハリやコシを与えてくれます。
敏感肌の方でも使いやすい低刺激なシャンプーですよ。
洗浄成分は低刺激で、しっとりと保湿されます。エタノールが含まれていているので、洗い上がりが爽快ですが、敏感肌の方はしみるかもしれないので、注意が必要です。
| 商品名 | LUXEスカルプシャンプー |
|---|---|
| 洗浄成分 | ココイルグルタミン酸TEA |
| 特徴 | ノンシリコン、合成着色料不使用 |
| 価格 | ￥3,900／約1.5ヶ月分 ※定期購入で￥3,120 |
4位：バイタリズムスカルプケアシャンプーforMEN
『バイタリズムスカルプケアシャンプーforMEN』は、2,000円台で購入できる安価なアミノ酸シャンプーです。
比較的に価格は安いのですが、コラーゲンなど頭皮に良い成分を配合。頭皮環境を整え、髪にハリ・コシを与える高品質なシャンプーです。
何よりもコスパを重視したい人におすすめのアミノ酸シャンプーです。
| 商品名 | バイタリズムスカルプケアシャンプーforMEN |
|---|---|
| 洗浄成分 | ココイルグルタミン酸2Na |
| 特徴 | ノンシリコン、合成着色料不使用 |
| 価格 | ￥2,678／約2.5ヶ月分 |
5位：ロゴナメンズ・シャンプー&シャワージェル
『ロゴナメンズ・シャンプー&シャワージェル』は、良質なオーガニック成分を使ったアミノ酸シャンプーです。
主な洗浄成分としてヤシ油アルキルグルコシドを使用。オーガニック系のシャンプーに使われる成分で、低刺激でありながら高い洗浄力を発揮します。
また、髪や肌を乾燥から守る厳選されたオーガニックエキスをたっぷり配合。フケやかゆみに悩む男性に最適です。
さらに、髪にも全身にも使えるので、忙しい男性の方には嬉しいポイントですね！
ウッド系のスパイシーな香りがするので、大人っぽさを演出したい方は試してみてください。
| 商品名 | ロゴナメンズ・シャンプー&シャワージェル |
|---|---|
| 洗浄成分 | ヤシ油アルキルグルコシド ココアルキル硫酸Na ラウリルグルコシド ココイルグルタミン酸Na ココイルグルタミン酸2Na |
| 特徴 | ノンシリコン、合成着色料不使用 |
| 価格 | ￥2,000／約1.5ヶ月分 |
6位：ヘアリプロ薬用スカルプシャンプー
『ヘアリプロ薬用スカルプシャンプー』は、育毛剤メーカーのアデランスが開発したアミノ酸シャンプー。
医薬部外品のアミノ酸シャンプーで、「フケやかゆみを防ぐ、髪にハリ・コシを与える」などの効能が認められています。
価格は4,000円と安く無いですが、初めての購入なら50%オフで購入可能。いちど試してみて、気に入れば継続購入をするとよいでしょう。
| 商品名 | ヘアリプロ薬用スカルプシャンプー |
|---|---|
| 洗浄成分 | ラウロイルアスパラギン酸Na液、ラウロイルメチル-β-アラニンNa液ヤシ油脂肪酸メチルアラニンNa液 |
| 特徴 | 医薬部外品、ノンシリコン、合成着色料不使用 |
| 価格 | ￥3,888／約2ヶ月分 ※初回購入時のみ￥1,944 |
7位：MARO薬用デオスカルプシャンプー
『MARO薬用デオスカルプシャンプー』は、アミノ酸系シャンプーの中で最もコスパが良いと言っても過言ではないシャンプーです。
有効成分としてイソプロピルメチルフェノールを配合し、その他成分にはカキタンニンやチャ葉エキスを使用。
頭皮のニオイやフケ、かゆみを防いでくれるため、20代～30代に人気が高いアミノ酸シャンプーです。
| 商品名 | MARO薬用デオスカルプシャンプー |
|---|---|
| 洗浄成分 | ラウロイルメチル-β-アラニンNa液、ヤシ油脂肪酸アシルグルタミン酸TEA液 |
| 特徴 | 医薬部外品、ノンシリコン、合成着色料不使用 |
| 価格 | ￥1,080／約2ヶ月分 |
8位：&GINOプレミアムブラックシャンプー
『&GINOプレミアムブラックシャンプー』は、クレイ(泥)の力で頭皮アブラやニオイをごっそり落としてくれるアミノ酸シャンプーです。
頭皮への刺激を抑えたアミノ酸シャンプーでありながら、頭皮の汚れを確実に落とす優秀なシャンプーです。
また、ヘアパックもできるのでコンディショナーやトリートメントは不要になりコストも抑えられます。
| 商品名 | &GINOプレミアムブラックシャンプー |
|---|---|
| 洗浄成分 | ココイルグリシンK ラウロイルメチルアラニンNa ココイルグルタミン酸TEA |
| 特徴 | ノンシリコン、合成着色料不使用 |
| 価格 | ￥5,184円／約2ヶ月分 ※定期購入で￥4,666 |
9位：大塚製薬ウル・オス薬用スカルプシャンプー
『ウル・オス薬用スカルプシャンプー』は大塚製薬が発売している薬用アミノ酸シャンプー
CMで話題になったシャンプーで、低価格ということもあり中高年を中心に人気のアミノ酸シャンプーです。
フケやかゆみ、汗の臭いも防ぎ、ノンシリコンながらも髪がきしまずリンスも不要です。
| 商品名 | ウル・オス薬用スカルプシャンプー |
|---|---|
| 洗浄成分 | ラウロイルアスパラギン酸Na液、テトラデセンスルホン酸Na液 |
| 特徴 | 医薬部外品、ノンシリコン、合成着色料不使用 |
| 価格 | ￥2,592／約2.5ヶ月分 |
10位：ウーマシャンプープレミアム
『ウーマシャンプープレミアム』は人に皮脂に近い性質の馬油を豊富に含んでいるのが特徴です。
他にもフケやかゆみのトラブル防止に有効なグリチルチリン酸2Kやフコイダン配合しており、頭皮の環境を整えてくれます。
フケやかゆみ、頭皮のアブラが悩みという方におすすめの商品です。
| 商品名 | ウーマシャンプープレミアム |
|---|---|
| 洗浄成分 | N-ヤシ油脂肪酸アシル-DL-アラニントリエタノールアミン液、N-ヤシ油脂肪酸アシル-L-グルタミン酸トリエタノールアミン液 |
| 特徴 | 医薬部外品、ノンシリコン、合成着色料不使用 |
| 価格 | ￥4,320／約1.5ヶ月分 ※定期購入￥3,460 |
アミノ酸シャンプーを使ったヘアケア方法
高品質なアミノ酸シャンプーを購入して使っても、正しい方法でヘアケアを行わないと最大限の効果を得られません。
アミノ酸シャンプーを使った正しいヘアケア方法を紹介するので、ぜひマスターしてください。
-
step1シャワーで汚れを流す
まずはシャンプーを使う前にシャワーで汚れを落とします。2～3分ほどシャワーでしっかり汚れを落とすことで、汚れが落ちやすく泡立ちも良くなりますよ。
-
step2シャンプーを泡立てて頭皮を洗う
シャンプーを泡立ててから頭につけ頭皮を洗います。指の腹を使って頭皮を揉むように洗いましょう。
-
step3ドライヤーで乾かす
シャンプーが終ったら必ずドライヤーで髪を乾かしましょう。濡れたまま放置して自然乾燥させるのはやめましょう。
シャンプーの際に爪を立てたり強くこすったりすると頭皮トラブルを招くこともあります。ほかにも、半乾きでいると雑菌が繁殖し頭皮の悪臭や抜け毛の原因にもなるので、放置せずに乾かしましょう。
【参考】正しいシャンプーの使い方を解説
アミノ酸シャンプーについてよくある質問
最後に、アミノ酸系シャンプーについてよくある質問に答えていきます。
・アミノ酸系シャンプーについてよくある質問
Q1：アミノ酸シャンプーで整髪料を洗い落とせますか？
Q2：アミノ酸シャンプーによって髪質が変わることはありますか？
Q3：洗いすぎが頭皮アブラの原因になるのは本当ですか？
Q1：アミノ酸シャンプーで整髪料を洗い落とせますか？
A：商品次第ですが、アミノ酸シャンプーでも整髪料を落とすことができます。
たしかに、アミノ酸シャンプーは洗浄力が弱いので、商品によっては整髪料が落ちないこともあります。
ただし、アミノ酸系洗浄成分の中にも洗浄力が高い成分があり、洗浄力が高めのアミノ酸系シャンプーなら整髪料が洗い流せすことができますよ。
ただし、ワックスやジェルで「ガチガチ」にヘアスタイルを決めている場合は、プレシャンプーをするのがおすすめです。
【参考】おすすめのプレシャンプー
『ディアテックデザイニングカウンセリングプレシャンプー』は、シャンプーをする前に使うプレシャンプーです。
整髪料をしっかり落としてくれる洗浄力がアリながら、頭皮には低刺激なシャンプーですよ。
Q2：アミノ酸シャンプーによって髪質が変わることはありますか？
A：基本的に髪質は変わりません。
シャンプーによって髪質が変わるということは基本的にありません。しかし、シャンプーを変えることによって髪質が変わったように感じることはあります。
シャンプーによって、髪がしっとりしたりサッパリしたり様々です。シャンプーを変えることで髪の仕上がりが代わり、髪質が変わったように感じるのです。
Q3：洗いすぎが頭皮アブラの原因になるのは本当ですか？
A：洗いすぎて皮脂を落としすぎると、逆に皮脂が多く分泌されアブラっぽくなる可能性があります。
「皮脂＝汚い」というイメージがあるかもしれませんが、人間にとって多少の皮脂は必要です。
洗いすぎることで皮脂を取りすぎてしまった場合、身体が必要な皮脂を補うために過剰に分泌してしまい、かえって頭皮をベタつかせてしまいます。
【参考】頭皮を綺麗に洗いたいならシャンプーブラシを使おう
まとめ：迷ったらアミノ酸シャンプーにしよう！
おすすめのアミノ酸シャンプーをはじめ、どのような男性がアミノ酸シャンプーを使うべきかということについて解説してきました。
シャンプーは毎日使うものですから、妥協せずに良いものを選びましょう。もう一度おすすめのシャンプーを見たい方は、「アミノ酸シャンプーのおすすめランキング」をご覧ください。
参考リンク：
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